Hop til hovedindholdet

Bedre Psykiatri

Webinar 1: Bliv klogere på psykisk robusthed

Dato og tid

Onsdag d. 3. november 2021 kl. 16:30 til 17:00

Tilmeldingsfrist

Onsdag d. 3. november 2021 kl. 15:00

Sted

Online via Zoom, -, - - Online via Zoom
-
- -

Webinar 1: Bliv klogere på psykisk robusthed

Arrangementsbeskrivelse

Vores psykiske robusthed er afgørende for, hvor godt vi klarer os igennem stressede og belastende perioder. Og som pårørende til en med psykisk sygdom vil din psykiske robusthed blive sat på prøve.

Men hvad er psykisk robusthed egentligt? Hvorfor har den så stor betydning? Og kan man gøre noget for at styrke den?

Det kan du blive meget klogere på til Bedre Psykiatris gratis webinar den 3. november. Dette webinar er det første i række af to om psykisk robusthed. 

Oplægsholder

  • Bedre Psykiatris rådgiver Cecilie Elmira Sørensen, cand.mag. i psykologi og sundhedsfremme
Under webinaret deler hun ud af sin viden og giver dig en bevidsthed om psykisk robusthed, som forhåbentlig ruster dig til bedre at kunne klare livets udfordringer.

Del dine erfaringer

Du kan undervejs i webinaret dele dine refleksioner og oplevelser, som vi tager udgangspunkt i det efterfølgende webinar 2: ”Styrk din psykiske robusthed” den 11. november. Her vil vi med udgangspunkt i jeres oplevelser og viden taler om hvordan man styrker sin mentale robusthed.  

Tidspunkt
Webinaret begynder klokken 16.30 og varer cirka 30 minutter.

Webinaret foregår over Zoom, og du modtager et link dagen før og en time inden, webinaret starter.